May 27, 2019
Cuando quieras empezar algo nuevo, aprender a sentir una experiencia como la meditación asegúrate de llegar con una mente de principiante, una mente abierta y sin juicio; una mente dispuesta a descubrir sin etiquetas y fluye!
Definitivamente cuando crecemos vamos perdiendo la paciencia a los procesos, nos aceleramos y queremos soluciones y mediatas: la meditación no es así. La meditación nos reta a vivir en nuestra propia piel el proceso de regresar a la calma de bajarle a nuestro paso para observar por la ventana. (Ventana hacia dentro de nosotros mismos)
Enamórate del espacio que puedes crear para estar contigo.
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Mensaje de Mar:
Soy Guía de Meditación y Coach de Bienestar.
Me apasiona la meditación como herramienta para liberar el estrés de nuestras vidas y alcanzar nuestra mejor versión.
Me dedico a adaptar la meditación a tus necesidades, para convertirla en algo práctico y funcional, que puedas practicar todos los días, con el fin de vivir más presente, relajado y feliz.
Soy Health Coach por IIN, Guía de Meditación por Casa Samasatti y estudiante del Máster Remind.
Estoy muy felíz de que estés aquí, pues quiere decir que estas buscando una solución para toda la tensión, la ansiedad, el enojo, tristeza y todos los problemas a los que nos enfrentamos todos los día, estás en el lugar indicado, bienvenido.
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