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Oct 19, 2020

Permítete cambiar de opinión y darle cuanto giro sea necesario a tu vida. ¿Cuánto tiempo nos vamos a quedar en el camino equivocado solo porque invertimos tiempo, dinero o esfuerzo? 

 

De todo se aprende; eso es cierto. Así que no existe el tiempo perdido, sepamos agradecer y dar vuelta en dirección hacia donde nos...


Aug 24, 2020

La comida por excelencia es un cauterizador de emociones incómodas, comer para no sentir es una mera herramienta de supervivencia a la que recurriste o recurres por necesidad, dejemos de juzgar y etiquetar nuestros comportamientos alimenticios y empecemos por hacer preguntas más inteligentes:

  1. ¿de qué tengo...


Jul 27, 2020

Estamos viviendo muchas transformaciones disruptivas, y es normal necesitar un apoyo emocional en este viaje que estamos iniciando. Hoy más que nunca es fácil y accesible recibir ayuda profesional de un Coach o Terapeuta: desde tu casa, tu espacio seguro, puedes conectarte con un especialista y transitar estos tiempos...


Jul 20, 2020

¿Sabias que el suicidio es la segunda causa de muerte en jóvenes? ya es hora de darle importancia abiertamente y dejar de pensar que está muy lejano de nosotros y de los que amamos. 

Si sufres de ansiedad este episodio le va a hablar directo a tu corazón, no todo mundo entiende lo que se siente en un ataque...


Mar 8, 2020

Tenía que sacar un episodio hermoso para celebrar el día de la Mujer… y te tengo la mejor historia de reinvención, inspiración y amor… una historia que te hará compartir la energía de todo lo que es posible para ti si te atreves a sentir y a vivir tu proceso con paciencia. 

Tuve el placer de grabar un Episodio...